Emotional Freedom Technique (EFT)

Emotional Freedom Technique (EFT)

1 daagse cursus EFT

 

EFT (Emotional Freedom Technique) is een methode waarmee je emotionele bagage kunt loslaten en lichamelijke klachten kunt verminderen.

Het gevolg is dat je lekkerder in je vel zit en zelfs wanneer je last hebt van stress … dan heb je EFT als tool om daar zelf snel iets mee te doen. EFT kan je in korte tijd leren, en daarmee heb je de sleutel in handen om je dagelijkse leven, en die van anderen, een stuk aangenamer te maken.

Met EFT kun je emotionele bagage loslaten in plaats van ermee te moeten leren leven.

 

Emoties hebben invloed op ons lichaam. Wanneer we ons gestrest voelen, is dat meetbaar in ons lichaam door een verhoogde hartslag en bloeddruk, we zweten meer, etc.
De stresshormonen die vrijkomen bij angst, spanning en depressie onderdrukken ons immuunsysteem. En dat is de reden waarom EFT vaak kijkt naar de emotionele aspecten van de klacht (zelfs bij lichamelijke klachten).

 

EFT kan toegepast worden bij:

  • Angsten en fobieën zoals bloosangst, spreekangst, vliegangst, autorij-angst, hoogtevrees, pleinvrees, claustrofobie, spinnenangst, faalangst etc.
  • Stressklachten en stress-gerelateerde klachten zoals hartkloppingen, uitstelgedrag, burn-out, overspannenheid, perfectionisme.
  • Heftige emoties n.a.v. heftige voorvallen en trauma’s, zoals boosheid, frustratie, verdriet, paniekaanvallen, hyperventilatie, machteloosheid, depressie, slachtoffergevoel, schaamte.
  • Rouwverwerking.
  • Gevoel van machteloosheid.

 

 

Inhoud van deze cursus

Wat is EFT?

De meridianen

Weerstand en belemmerende overtuigingen

Het EFT proces van A tot Z

EFT en fysieke klachten

Coachen met EFT

EFT in de praktijk

 

Deze cursus EFT is bedoeld voor masseurs, massagetherapeuten en/of (lichaamsgerichte) coaches, die de EFT technieken beroepsmatig willen toepassen in hun praktijk. Dat is de reden waarom de nadruk in deze cursus op het behandelen van klachten en problemen ligt.

 

 

Kosten voor deze training zijn € 120,00 inclusief lesmateriaal, koffie en thee en een certificaat van deelname.

Tussen de middag is er een verse salade en fruit. Neem wel je eigen broodtrommeltje mee.

 

Data  2018:  17 december 2018

Data 2019:  5 oktober 2019

Data 2020:  20 mei 2020

 

 

Reageren is niet mogelijk